DICA PARA O FINAL DE SEMANA: ROBALO GRELHADO COM COGUMELOS SALTEADOS

ROBALO GRELHADO COM COGUMELOS SALTEADOS (para 2 pessoas) Ingredientes: 2 postas altas de robalo, livre de pele e espinhas 1 fio de azeite 1 colher (sopa) de raspas de casca de limão siciliano pimenta e sal a gosto Modo de Preparo: Tempere as postas de peixe com o azeite, o sal, a pimenta e as raspas…

Por que fazer uma cirurgia plástica nos seios?

Os seios têm uma importância e representação simbólica muito forte para a mulher, uma vez que representam diretamente a feminilidade, autoestima, sexualidade e a maternidade. É necessário averiguar com cautela a necessidade de uma cirurgia, seja por questões meramente estéticas, seja por razões relacionadas à saúde, onde uma reconstrução dos seios se faz necessária. O cirurgião…

A importância de realizar o exame de mamografia anualmente

A mamografia é um exame muito importante para a saúde da mulher. Por meio dele é possível detectar e diagnosticar precocemente o câncer de mama. O exame detecta lesões milimétricas que, pelo exame físico de palpação, não são facilmente identificadas. Todas as mulheres devem ter consciência de que o câncer de mama é o maior responsável por mortes…

Doenças vasculares: 5 sinais para você ficar alerta!

As doenças vasculares surgem, geralmente, durante a vida adulta de uma pessoa, podendo atingir tanto homens como mulheres. Porém, as mulheres com varizes ou os famosos “vasinhos” são maioria nos consultórios médicos. A gravidez, os hormônios liberados durante o ciclo menstrual e o uso de anticoncepcionais ou de reposição hormonal – durante a menopausa – são alguns dos…

Cestinhas de Brioche com Ovo para o café da manhã

CESTINHAS DE BRIOCHE COM OVO, PRESUNTO CRU E QUEIJO CREMOSO (rende 6 unidades) Ingredientes: 6 fatias de pão de brioche (se não encontrar use pão de forma sem casca) 6 fatias de presunto cru (ou peito de peru, ou salmão defumado ou o que achar que combina mais) 2 colheres (sopa) de creme de ricota…

Conjuntivite: São Paulo tem explosão de casos. Saiba como evitar.

São Paulo está vivendo uma explosão de casos de Conjuntivite. Vamos entender um pouco mais e saber como evitar. A conjuntivite é a inflamação ou irritação da conjuntiva, a membrana transparente que reveste o globo ocular e a parte interna das pálpebras. Essa condição pode acontecer por diversas razões como bactérias, vírus, agentes tóxicos ou…

Quais as principais causas de alergia no inverno?

Alergia é a resposta do organismo ao se deparar com substâncias estranhas. A imunoglobulina, proteína presente no sangue, identifica alguma coisa diferente e, acreditando que esse invasor é perigoso, fixa-se a esse agente e libera imediatamente a histamina, substância relacionada aos sintomas alérgicos. As reações alérgicas ocorrem quando essas substâncias são inaladas, ingeridas ou colocadas…

Tumores relacionados a região do pescoço

Os tumores malignos do pescoço podem ser primitivos (quando tem a origem no próprio pescoço) ou secundários (metastáticos, ou seja, que surgiram em outros órgãos e se disseminaram para o pescoço.) Qualquer tecido presente no pescoço pode originar um tumor, principalmente na faringe, laringe e tireóide (colocar link). Há outros tipos de tumores específicos na…

Geriatria Preventiva não é apenas para idosos

A Geriatria já foi uma especialidade exclusiva dos idosos, hoje ela é utilizada cada vez mais por pessoas mais novas que querem na verdade retardar o processo de envelhecimento. É a chamada geriatria preventiva, tanto que nos consultórios vêem-se pessoas com a idade de 40 anos buscando desde agora uma base sadia para viver bem…

AVC: todo cuidado é pouco.

O AVC (acidente vascular cerebral, ou derrame cerebral, ) ocorre quando há um entupimento ou o rompimento dos vasos que levam sangue ao cérebro provocando a paralisia da área cerebral que ficou sem circulação sanguínea adequada. O AVC também é chamado de Acidente Vascular Encefálico (AVE) Quais os tipos de AVC Dependendo da causa do AVC (acidente vascular cerebral,…

Doenças respiratórias são muito comuns na infância

As doenças respiratórias são muito comuns na infância e têm causas diversas, principalmente de natureza alérgica e infecciosa. Essas doenças afetam a qualidade de vida da criança e, sem o tratamento correto, podem se transformar em problemas crônicos. Porém, é importante saber que é possível prevenir e tratar as doenças respiratórias. Por isso hoje, a Médica…

6 aplicativos de meditação que ajudam a controlar a ansiedade

Em 2017 A Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o Brasil como o país com a maior taxa de transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão. São mais de 18,6 milhões de brasileiros (9,3% da população) afetados com os sintomas da ansiedade. Mas como aprender a lidar com esta doença que a…